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超级兵王在都市,安全教育平台,山东-卡通池-孩童的天空,有趣的视角-给你带来不同的新闻

2019年05月08日 07:17:39     作者:admin     分类:我们的头条     阅读次数:185    

平抽是一种在双打竞赛使用较广的技能,平抽挡一般是两边的进入对峙阶段,怎么打破僵局,怎么处理平抽球,那么是咱们今日要评论的。

平抽可分为进攻平抽和防卫平抽,那么下面简略介绍一下这两种平抽方法

进攻平抽:一般是自动的平抽,和封网有点相似,拍子一直要高举,在最高点接连打击球,一般是一种从上往下击球的进程,其意图是给对方形成压力或许迫使对手起球,持续进攻。

动作方法:用小臂带动手腕 需求留意的手腕发力要短暂,引拍不要拉的太长(因为平抽进程本来是个很快的进程,拉的太长简单被迫);正反手位击球时,要使用手指的力气给拍子一个下压的力。

脚步:面临来球,首要要有一个预判进程;其次,脚不能整个都压在地上,应该是重心在脚尖上的,脚后跟略微离地,有利于发动

整个球在进攻平抽时,击球点是要坚持在球网的上方,以坚持下压

防卫平抽:被迫防卫为主的平抽球,是一种从下往上的回球线路,

动作方法:身体半蹲,以下降重心,进球点在体前,多以反拍回球为主,回球质量尽量要贴网

站位是半蹲姿势

反拍回球

击球点在提早,正反手位灵敏回球

懂得技能之后,更重要的是怎么把技能转换成战术使用在业余竞赛中。

当进入两种平抽时就会一方自动平抽,另一方被迫平抽。

怎么经过不同的处理球方法,来获取自动,获取得分,下面讲的才是重要的。

当我方占据自动平常

1、能够挑选接连快速的下压,这儿不要下压太凶猛,简单下网,迫使对方回球失误或许自动挑高球。

2、能够自动的变线,或是放网或许平推,改动球的落点,打乱对方的接球习气。

当我方被迫防卫平抽时

1、能够挑选和对方对峙,迫使因为自动发力回球而自动失误。

2、能够挑选击球点进步,回球时自动使用手指发力。

3、自动放网前,质量要高,迫使对方进行网前的对立或许直接迫使对方起高球。

4、被迫挑后场,尽管直接使我方堕入被迫,可是能够腾出时刻从头调整,改动被迫局面。

单打竞赛也会碰到平抽,因为拿督的击球点变低,使得会曩昔的球是一个上升的道路,周天成捉住高点时机自动发力平抽,得分。

金荷娜的自动平抽(也算封网),致使苏桑托被迫回球,要求回球贴网,成果挂网。留意防卫方的女队员,回球时反手尽量压着手腕,不让回球太高,球友们想压球高度的能够试试,此刻自动平抽能够是进攻站位。

高成炫的自动平抽,防卫方男选手反手接球边线抽对方反手位空挡,高成炫高手高点下压平抽,然后变线,英国男选手轻放一个网前,高成炫被迫到位时挑高球。

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